கைலி ஜென்னர் 2021 கோடைகாலத்திற்கு முன்னதாக தனது உணவு திட்டத்தை வெளிப்படுத்துகிறார்: ‘இதோ என் சிறிய இரவு உணவு’

கைலி ஜென்னரின் தற்போதைய உணவு திட்டம் facebook twitter மின்னஞ்சல் pinterest Linkhttps: //www.lifeandstylemag.com/posts/is-kylie-jenner-vegan-kuwtk-star-reveals-meatless-diet-plan/? jwsource = cl நகலெடுக்கப்பட்டது நேரலை 00:00 00:03 00:03

நாங்கள் உங்களைப் பார்க்கிறோம், கைலி ஜென்னர் ! நீண்ட காலம் கர்தாஷியர்களுடன் தொடர்ந்து வைத்திருத்தல் 2021 ஆம் ஆண்டு கோடைகாலத்திற்கு முன்னதாக நட்சத்திரங்கள் தனது தற்போதைய உணவுத் திட்டத்தை வெளிப்படுத்தின - மேலும் அவள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி பற்றியது என்பது தெளிவாகிறது. உண்மையில் இப்போது இறைச்சி சாப்பிட முயற்சிக்கிறேன். எனவே, இங்கே எனது சிறிய இரவு உணவு, கைலி மார்ச் 29, ஞாயிற்றுக்கிழமை தனது உணவின் கிளிப்பை தலைப்பிட்டார்.



ஒப்பனை மொகுல், 23, பழுப்பு அரிசி, ப்ரோக்கோலி மற்றும் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு ஆகியவற்றைக் கொண்ட தாவர அடிப்படையிலான இரவு உணவைக் கொண்டிருந்தார். கைலியின் சத்தான தட்டுக்கு கூடுதலாக, ஞாயிற்றுக்கிழமை வொர்க்அவுட்டைப் பெறுவதை உறுதிசெய்தார்!

கைலி ஜென்னர் 2021 கோடைகாலத்திற்கு முன்னதாக தனது உணவு திட்டத்தை வெளிப்படுத்துகிறார்:

கைலி ஜென்னர் / இன்ஸ்டாகிராம் (2) மரியாதை



தனது மகள் ஸ்டோர்மி வெப்ஸ்டருடன் நேரத்தை செலவிடுவதற்கு முன்பு, அவர் முன்னாள் உடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார் டிராவிஸ் ஸ்காட் , தி இருக்கிறது! ஆளுமை 3.5 மைல் ஓட்டத்தில் சென்றது. அழகான சிறிய ஞாயிற்றுக்கிழமை, கைலி தனது உடற்பயிற்சி / செயல்பாட்டு டிராக்கரின் புகைப்படத்தை தலைப்பிட்டார்.



பிப்ரவரி 2018 இல், ஸ்டோர்மி, 3 ஐப் பெற்றெடுத்ததிலிருந்து, பெருமைமிக்க பெற்றோர், அவளுடைய சிறந்த தோற்றத்தையும் உணர்வையும் பற்றியது. நான் அதிவேகமாகத் திரும்பினேன் என்று மக்கள் நினைப்பது போல் நான் உணர்கிறேன் - இது நான் செய்தேன் என்று நினைக்கிறேன், எல்லாமே மிகச் சரியானது, மேலும் சில நேரங்களில் இன்ஸ்டாகிராமில் மக்கள் தவறான எண்ணத்தைப் பெறுவார்கள் என்று ஜூலை 2018 யூடியூப் வீடியோவில் கைலி விளக்கினார்.



ரியாலிட்டி கிட் முதல் ஒப்பனை மொகுல் வரை! கைலியின் மொத்த மாற்றம்

குறிப்பாக இவ்வளவு இளம் வயதில், உங்கள் உடல் அத்தகைய மாற்றத்தை சந்திப்பதைப் பார்ப்பது - அது உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும் ஒரு சவாலாக இருக்கிறது. இது ஒரு அழகான விஷயம் - இது ஒரு பெரிய கர்ப்பம் மற்றும் பிறப்பு மற்றும் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன், நான் மீண்டும் அதே காரியத்தைச் செய்வேன், அவள் தொடர்ந்தாள். ஆனால் உங்களுக்குத் தெரியும், என் புண்டை நிச்சயமாக என்னைத் தொந்தரவு செய்யும் மூன்று மடங்கு அளவு, என் புண்டையில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உள்ளன, என் வயிறு ஒன்றல்ல, என் இடுப்பு ஒன்றல்ல, என் பட் பெரியது, என் தொடைகள் பெரியவை . நான் எனது மையத்தை மீண்டும் பெற விரும்புகிறேன், இப்போது எனக்கு போலி ஏபிஎஸ் இருப்பதைப் போல உணர்கிறேன், இது மரபியல் போன்றது, ஆனால் எனக்கு உண்மையான ஏபிஎஸ் வேண்டும். நான் ஒரு சூப்பர் ஃபிட் உடலை வைத்திருக்க முடியும் என்று எனக்கு தெரியும் - என் ஆரோக்கியத்திற்காக. நான் இதை செய்ய விரும்புகிறேன், நான் நன்றாக உணர விரும்புகிறேன்.

வெளிப்படையாக, கைலியின் அனைத்து முயற்சிகளும் பலனளித்தன! ஸ்டோர்மி இருப்பதற்கு முன்பு, கைலி ஒருபோதும் எந்த உடற்பயிற்சியும் செய்யவில்லை, ஒரு டன் ஜங்க் ஃபுட் மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஆறுதல் உணவை சாப்பிட்டார், ஒரு உள் முன்பு கூறினார் வாழ்க்கை . ஆனால் பெற்றெடுத்ததிலிருந்து, அவர் ஒரு பயிற்சியாளருடன் வாரத்தில் பல முறை பணிபுரிந்து வருகிறார், அவள் சாப்பிடுவதைப் பார்க்க முயற்சி செய்கிறாள், அவளுடைய தீவிர பொருத்தம் கொண்ட சகோதரிகளிடமிருந்து உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுகிறாள்.

கைலி தனது உடலை முன்னெப்போதையும் விட அதிகமாக நேசிக்கிறாள், அதே வகையான நம்பிக்கையுடன் ஸ்டோர்மி வளர விரும்புகிறான், உள் மேலும் கூறினார். என்ன ஒரு சிறந்த முன்மாதிரி!



சுவாரசியமான கட்டுரைகள்

பிரபல பதிவுகள்

டென்செல் எதிராக பருத்தி தாள்கள்

டென்செல் எதிராக பருத்தி தாள்கள்

இரவு வியர்வைக்கான பொதுவான காரணங்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சரிசெய்வது

இரவு வியர்வைக்கான பொதுவான காரணங்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சரிசெய்வது

மேகன் மார்க்லே மற்றும் இளவரசர் ஹாரியின் நெட்ஃபிக்ஸ் ஆவணப்படங்கள் மறுபரிசீலனை: மேற்கோள்கள், மிகப்பெரிய வெடிகுண்டுகள்

மேகன் மார்க்லே மற்றும் இளவரசர் ஹாரியின் நெட்ஃபிக்ஸ் ஆவணப்படங்கள் மறுபரிசீலனை: மேற்கோள்கள், மிகப்பெரிய வெடிகுண்டுகள்

படுக்கையறை சூழல்

படுக்கையறை சூழல்

மைக்கேல் டிராக்டன்பெர்க் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை வதந்திகளை சாடினார்: நடிகையின் அன்று மற்றும் இப்போது புகைப்படங்கள்

மைக்கேல் டிராக்டன்பெர்க் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை வதந்திகளை சாடினார்: நடிகையின் அன்று மற்றும் இப்போது புகைப்படங்கள்

கேகே பால்மர் ஒரு இயற்கை அழகு! மேக்கப் இல்லாத, புது முகத்துடன் இருக்கும் நடிகையின் புகைப்படங்களைப் பார்க்கவும்

கேகே பால்மர் ஒரு இயற்கை அழகு! மேக்கப் இல்லாத, புது முகத்துடன் இருக்கும் நடிகையின் புகைப்படங்களைப் பார்க்கவும்

எம்பயர் வெயிஸ்ட்கள், மாலை ஆடைகள், காலை உடைகள் & டெயில்கோட்டுகள்

எம்பயர் வெயிஸ்ட்கள், மாலை ஆடைகள், காலை உடைகள் & டெயில்கோட்டுகள்

ஒற்றை எதிராக இரட்டை

ஒற்றை எதிராக இரட்டை

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது தூங்குவது: இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள்

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது தூங்குவது: இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள்

தூக்க ஆய்வு எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

தூக்க ஆய்வு எவ்வாறு செயல்படுகிறது?