தூக்க ஆய்வுகள்

உங்கள் மருத்துவர் உங்களை தூக்க ஆய்வு அல்லது பாலிசோம்னோகிராஃபிக்கு உட்படுத்துமாறு பரிந்துரைத்தால், இந்த சோதனையில் என்ன ஈடுபட்டுள்ளது மற்றும் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல், அவ்வப்போது மூட்டு இயக்கக் கோளாறு, மயக்கம், அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி, தூக்கமின்மை மற்றும் தூக்கத்தில் நடப்பது மற்றும் REM தூக்க நடத்தை சீர்குலைவு போன்ற இரவுநேர நடத்தைகள் போன்ற தூக்கக் கோளாறுகளைக் கண்டறிய தூக்க ஆய்வுகள் மருத்துவர்களுக்கு உதவுகின்றன. பெரும்பாலும் இந்த கோளாறுகளை சாதாரண அலுவலக வருகை மூலம் அடையாளம் காண முடியாது - நீங்கள் தூங்கும்போது உங்கள் மருத்துவர் இன்னும் உறுதியான ஆதாரங்களை சேகரிக்க வேண்டும்.

ஸ்லீப் ஸ்டடி என்றால் என்ன?

உறக்க ஆய்வு என்பது ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத, இரவு நேரப் பரீட்சை ஆகும், இது உங்கள் மூளையிலும் உடலிலும் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்க்க நீங்கள் தூங்கும்போது உங்களைக் கண்காணிக்க மருத்துவர்களை அனுமதிக்கிறது. இந்தச் சோதனைக்கு, நீங்கள் இரவில் தங்குவதற்கு அமைக்கப்பட்ட தூக்க ஆய்வகத்திற்குச் செல்வீர்கள்-பொதுவாக மருத்துவமனை அல்லது தூக்க மையத்தில். நீங்கள் உறங்கும் போது, ​​உங்களின் உறக்க நிலைகளையும், REM மற்றும் nonREM அல்லது NREM தூக்கத்தின் சுழற்சிகளையும் EEG கண்காணிக்கும், உங்கள் தூக்கத்தின் வடிவத்தில் ஏற்படக்கூடிய இடையூறுகளைக் கண்டறியும். ஒரு தூக்க ஆய்வு, கண் அசைவுகள், உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் அளவுகள் (சென்சார் மூலம் - ஊசிகள் எதுவும் இல்லை), இதயம் மற்றும் சுவாச விகிதம், குறட்டை மற்றும் உடல் அசைவுகள் போன்ற விஷயங்களையும் அளவிடும்.

தொடர்புடைய வாசிப்பு


உங்களின் தூக்க ஆய்வின் தரவு பொதுவாக ஒரு தொழில்நுட்ப வல்லுநரால் எடுக்கப்படும், பின்னர் உங்கள் மருத்துவரால் மதிப்பீடு செய்யப்படும். இதற்கு இரண்டு வாரங்கள் வரை ஆகலாம், முடிவுகளைப் பற்றி விவாதிக்க நீங்கள் பின்தொடர்வதைத் திட்டமிடுவீர்கள்.

தூக்க ஆய்வுகளின் வகைகள்

தூக்க ஆய்வுகள் தூக்கத்தின் போது ஒரு நபரின் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய தரவுகளை சேகரிக்கிறது. ஒருவரின் அறிகுறிகள் மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகளைப் பொறுத்து பல்வேறு வகையான தூக்க ஆய்வுகள் கிடைக்கின்றன.



  • பாலிசோம்னோகிராபி பாலிசோம்னோகிராஃபியில், ஒரு சிறப்பு மருத்துவ மனையில் ஒரே இரவில் தங்கியிருக்கும் நோயாளியை தூக்க தொழில்நுட்ப வல்லுநர் கண்காணிக்கிறார். ஏ பல்வேறு செயல்பாடுகள் கண் அசைவுகள், மூளை மற்றும் தசை செயல்பாடு, சுவாச முயற்சி மற்றும் காற்றோட்டம், இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவுகள், உடல் நிலை மற்றும் இயக்கங்கள், குறட்டை மற்றும் இதய துடிப்பு உட்பட இரவு முழுவதும் அளவிடப்படுகிறது.
  • மல்டிபிள் ஸ்லீப் லேட்டன்சி டெஸ்ட் பகல்நேர தூக்கத்தின் போது ஒருவர் எவ்வளவு விரைவாக தூங்குகிறார் மற்றும் எவ்வளவு விரைவாக REM தூக்கத்தில் நுழைகிறார் என்பதை பல தூக்க தாமத சோதனை அளவிடுகிறது. போதைப்பொருள் அல்லது அறியப்படாத காரணத்தால் (இடியோபாடிக் ஹைப்பர்சோம்னியா) அதிக பகல்நேர தூக்கத்தை கண்டறிய இந்த சோதனை முதன்மையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
  • CPAP டைட்ரேஷன் தொடர்ச்சியான நேர்மறை காற்றுப்பாதை அழுத்தம் (CPAP) என்பது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலுக்கான பொதுவான சிகிச்சையாகும். CPAP டைட்ரேஷனில், ஒரு தொழில்நுட்பவியலாளர் நோயாளியின் CPAP இலிருந்து தேவைப்படும் காற்றழுத்தத்தின் அளவை தீர்மானிக்கிறார், இதனால் அவர்களின் இயந்திரத்தை வீட்டு உபயோகத்திற்காக சரியாக திட்டமிட முடியும். CPAP டைட்ரேஷனுக்கு பொதுவாக இரண்டாவது தூக்க ஆய்வு தேவைப்படுகிறது. தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் கடுமையாக சந்தேகிக்கப்படும் போது, ​​ஏ பிளவு-இரவு தூக்க ஆய்வு ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். பிளவு-இரவு ஆய்வில், இரவின் முதல் பாதியில் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலைக் கண்டறிய பாலிசோம்னோகிராபி பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் CPAP டைட்ரேஷன் இரவின் இரண்டாம் பாதியில் செய்யப்படுகிறது.
  • வீட்டில் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் சோதனை : ஹோம் ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் சோதனையானது நோயாளியின் சுவாசம், இதயத் துடிப்பு மற்றும் பிற மாறிகள் பற்றிய தரவுகளை ஒரே இரவில் சேகரிக்கிறது. இருப்பினும், பாலிசோம்னோகிராபியுடன் ஒப்பிடுகையில், வீட்டு சோதனை குறைவான தகவலை வழங்குகிறது, மேலும் செயல்முறை ஒரு தொழில்நுட்ப வல்லுநரால் மேற்பார்வை செய்யப்படுவதில்லை.

ஒரு தூக்க ஆய்வு என்ன கண்டறிய முடியும்?

பல தூக்கக் கோளாறுகளைக் கண்டறிய ஒரு தூக்க ஆய்வு பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவற்றுள்:



யாருக்கு தூக்க ஆய்வு தேவை?

தூக்க ஆய்வுகள் பல தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு ஒரு முக்கிய கண்டறியும் கருவியாகும், ஆனால் அவை எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் அவசியமில்லை. ஒரு நபரின் அறிகுறிகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்து ஒரு மருத்துவர் தூக்க ஆய்வை பரிந்துரைக்கலாம்.



நீங்கள் தூக்கத்தில் சிக்கல்கள் அல்லது சோர்வு, தூக்கம், மனச்சோர்வு அல்லது கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் போன்ற பகல்நேர அறிகுறிகளை அனுபவித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். தூக்கப் பிரச்சினைகளுடன் உடல் பருமன் உள்ள நோயாளிகள் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் உள்ளதா என்று சோதிக்கப்பட வேண்டும். தூக்க ஆய்வு உங்களுக்கு சரியானதா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

உங்களுக்கு தூக்கக் கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்பட்டு, சிகிச்சையில் உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், ஏ தொடர் தூக்க ஆய்வு உங்கள் கவனிப்புக்கான அடுத்த படிகளைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவ முடியும்.

எங்கள் செய்திமடலில் இருந்து தூக்கம் பற்றிய சமீபத்திய தகவலைப் பெறுங்கள்உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி gov-civil-aveiro.pt செய்திமடலைப் பெற மட்டுமே பயன்படுத்தப்படும்.
கூடுதல் தகவல்களை எங்கள் தனியுரிமைக் கொள்கையில் காணலாம்.

ஸ்லீப் படிப்புக்கு எவ்வளவு செலவாகும்?

தூக்க ஆய்வுக்கான செலவை மதிப்பிடுவது கடினம். இது பயன்படுத்தப்படும் சோதனை வகை மற்றும் ஒரு வசதிக்கான கட்டணம் என்ன என்பதைப் பொறுத்தது. பெரிய மருத்துவமனை அமைப்புகளுடன் ஒப்பிடும்போது சிறிய கிளினிக்குகள் பொதுவாக குறைவான கட்டணம் வசூலிக்கின்றன. மிகவும் துல்லியமான தகவலுக்கு உங்கள் தூக்க ஆய்வை நிர்வகிக்கும் கிளினிக்குடன் நேரடியாகப் பேசுவது முக்கியம்.



ஒரு தூக்க ஆய்வுக்கான காப்பீட்டு கவரேஜ்

நீங்கள் பொறுப்பான செலவுகள் உங்கள் காப்பீடு என்ன என்பதைப் பொறுத்தது. உங்கள் திட்டத்தால் வழங்கப்படும் தூக்க ஆய்வுக் கவரேஜ் பற்றி அறிய உங்கள் காப்பீட்டு வழங்குநரைத் தொடர்புகொள்ளவும்.

உங்களுக்கான தூக்கப் படிப்பை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தாலும், உங்கள் காப்பீட்டு வழங்குநர் சோதனைக்கான கவரேஜை மறுத்தால், அதைப் பற்றிக் கேட்க இது உதவும் மறுப்பு மேல்முறையீடு கவரேஜ். இது பொதுவாக மருத்துவரீதியாக ஏன் சோதனை அவசியம் என்பதற்கான ஆவணங்களை வழங்குவதை உள்ளடக்குகிறது. மேல்முறையீட்டை தாக்கல் செய்வதற்கு தேவையான ஆவணங்களை ஒன்றாக இணைக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவலாம்.

சுவாரசியமான கட்டுரைகள்

பிரபல பதிவுகள்

யீ ஹாவ்! கெண்டல் ஜென்னர் கவ்பாய் பூட்ஸுடன் முழு கருப்பு உடையில் பிரேலெஸ் செல்கிறார்: புகைப்படங்கள்

யீ ஹாவ்! கெண்டல் ஜென்னர் கவ்பாய் பூட்ஸுடன் முழு கருப்பு உடையில் பிரேலெஸ் செல்கிறார்: புகைப்படங்கள்

தலையணை அளவுகள்

தலையணை அளவுகள்

உங்கள் மெத்தையை புரட்ட வேண்டுமா அல்லது சுழற்ற வேண்டுமா?

உங்கள் மெத்தையை புரட்ட வேண்டுமா அல்லது சுழற்ற வேண்டுமா?

மகனின் பேஸ்பால் விளையாட்டின் போது ஷகிரா மற்றும் முன்னாள் ஜெரார்ட் பிக் இருவரும் பிரிந்ததைத் தொடர்ந்து தங்கள் தூரத்தை வைத்திருக்கிறார்கள்: புகைப்படங்கள்

மகனின் பேஸ்பால் விளையாட்டின் போது ஷகிரா மற்றும் முன்னாள் ஜெரார்ட் பிக் இருவரும் பிரிந்ததைத் தொடர்ந்து தங்கள் தூரத்தை வைத்திருக்கிறார்கள்: புகைப்படங்கள்

AYO இன் அலெக்சாண்டர் டிமிட்ரோவ் நேர்காணல்

AYO இன் அலெக்சாண்டர் டிமிட்ரோவ் நேர்காணல்

கோர்ட்னி கர்தாஷியன் டிராவிஸ் பார்கருக்கு நெருக்கமான ஆச்சரியமான பிறந்தநாள் விருந்து: புகைப்படங்கள்

கோர்ட்னி கர்தாஷியன் டிராவிஸ் பார்கருக்கு நெருக்கமான ஆச்சரியமான பிறந்தநாள் விருந்து: புகைப்படங்கள்

படகு குழுவினர்! பட்டய சீசன்களில் பணிநீக்கம் செய்யப்பட்ட 'பிலோ டெக்' நடிகர்கள்

படகு குழுவினர்! பட்டய சீசன்களில் பணிநீக்கம் செய்யப்பட்ட 'பிலோ டெக்' நடிகர்கள்

சூடான ஜோடி எச்சரிக்கை! ஜான் ஜீனாவின் கனடிய மனைவி ஷே ஷரியாத்சாதேவை சந்திக்கவும்

சூடான ஜோடி எச்சரிக்கை! ஜான் ஜீனாவின் கனடிய மனைவி ஷே ஷரியாத்சாதேவை சந்திக்கவும்

கேலி குவோகோவின் பேபி பம்ப் புகைப்படங்கள்: காதலன் டாம் பெல்ஃப்ரேயுடன் குழந்தை எண். 1 இன் கர்ப்பகால படங்கள்

கேலி குவோகோவின் பேபி பம்ப் புகைப்படங்கள்: காதலன் டாம் பெல்ஃப்ரேயுடன் குழந்தை எண். 1 இன் கர்ப்பகால படங்கள்

ஒரு மெத்தை எப்படி தேர்வு செய்வது

ஒரு மெத்தை எப்படி தேர்வு செய்வது